ダイエット

実は2023年の目標の一つで体重77㎏を目指しております。
昨年末に体重が過去最高（90kg目前。。。）になりまして、自分の中の適正数値82㎏位を目指すために
ジムに通うことにしたのですが、ジムのトレーナーに適正体重が77㎏と言われ、しばし抵抗したのですが、
だんだんと腹が立ってきて1年かけて77㎏にして見返してやることに決めました。
（すでにどのトレーナーさんと話したか覚えておりませんが・・・）

ジムと合わせてダイエットに聞くと言われている漢方などを併用しながら最初の2か月程度で自分が最初に決めた82㎏に到達！！
非常に順調なスタートでしたが、その後停滞。4月頃から仕事が忙しくジムを休会し、趣味のラグビーに参加しながらダイエットは継続。
体重は82kg前後をうろうろ。6月末に左足の裏を肉離れ。体重84㎏前後をうろうろ。9月からジムを再開。
ここから12月まで最後の追い込みで77㎏目指します！
今から言っておきますが、達成したら言いますが、達成しなかった場合はそのまま2年目突入予定です。

今年の夏は暑かったから勝手に体重減っていくはずだったのですが、世の中そんなに甘くはないですね。。。

実はこのダイエットは知り合いの女性と一緒に行っていたのですが、知り合いの女性は早々に現実逃避されてしまい、
今ではダイエットの話しはタブーとなりました。

切ないですが一人で継続します。